Mes lectures / films

Livres

Les livres, les films et les documentaires sont une merveilleuse ressource mise à notre disposition. Alors pourquoi ne pas en profiter ?

Au travers de ce blog, je vous présenterais mes lectures, mes impressions, mes passages préférés, mes coups de cœur, mes coups de gueule… sur différents ouvrages. Pour vous donner vous aussi envie de les découvrir.

Mes recommandations d’ouvrages

Développement personnel

Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

Ce livre est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et profond, vous aidera à trouver la paix intérieure et à vous sentir plus épanouis dans votre vie. Il a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.

L’âme délivrée : Un voyage au plus profond de nous-même

Ce livre nous permet de se connecter avec la source et les mouvements de notre énergie intérieure. Il nous entraîne avec clarté et simplicité dans le processus du yoga de l’intellect. Best-seller mondialement reconnu, à la croisée des spiritualités orientale et occidentale.

Le pouvoir de l’intention – Réalisez tous vos désirs en vous connectant à l’intelligence universelle

Le pouvoir de l’intention est un potentiel de notre esprit, utilisé en réalité par tous les maîtres spirituels, les shamans et les personnes de talent. Le pouvoir de l’intention n’est pas un livre comme les autres. Il révèle des vérités qui changeront radicalement votre vie.

Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

les quatre accords toltèques

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le « rêve de la planète », basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public. Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.

Le guide pratique Miracle Morning

Tout se joue avant 8 heures ! Pour se lever tôt et donner un nouvel élan à sa vie. Le Miracle morning, et si on s’y mettait ? Voici le guide d’accompagnement pour une mise en pratique facilitée.Au-delà de la méthode elle-même, ce cahier est un outil personnalisable pour tous les lecteur, avec des exercices à mettre en pratique, des conseils et astuces à tester.

J’arrête de râler ! L’intégrale: 21 jours pour reprendre votre vie en main.

Après le best-seller J’arrête de râler !, voici la version intégrale qui compile la méthode de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d’ancienne râleuse et donne les clés d’une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d’ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime.

Agir et penser comme un chat

Le chat a tout compris, copions le chat ! Le premier livre qui s’inspire du chat pour mieux vivre au quotidien. Laissez-vous guider par Stéphane Garnier et son compagnon Ziggy, qui vous explique, pas à pas, comment mieux vivre juste en regardant votre chat. Ce guide pratique et étonnant est bourré d’astuces, de phrases félines à méditer et de conseils malins qui vous changerons la vie !

Cosmétique

Slow cosmétique le guide visuel : Pas à pas, vers une beauté plus naturelle

Le guide indispensable si vous souhaitez vous lancer dans la création et la fabrication de vos cosmétiques maison. Ce guide présente 26 recettes de cosmétiques maison et 50 conseils illustrés. Il vous guide pas à pas vers une beauté plus naturelle.

Santé

Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour

Le stress est sous-tendu par le ressenti d’ émotions ou de sentiments tels que la peur, l’anxiété, la frustration, le découragement, etc. Et, lorsqu’il devient chronique, il entraîne des conséquences néfastes pour l’organisme. La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d’auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.

Finance et succès

Le secret

En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificience qui se trouve à votre portée.

Réfléchissez et devenez riche

Vous trouverez dans ce livre ce que personne ne vous enseignera jamais ailleurs : comment assimiler et appliquer les principes qui vous permettront de faire fortune et d’atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Napoleon Hill parvient avec brio à démontrer comment vos pensées et vos croyances peuvent changer le cours de votre vie. Fruit d’une recherche de plus de vingt ans sur la richesse et le talent, Réfléchissez et devenez riche développe treize principes universels qui stimuleront votre confiance et vous mèneront vers une réussite garantie.

Père riche, père pauvre (Nouvelle édition)

Un livre qui, brise le mythe selon lequel il faut gagner beaucoup d’argent pour devenir riche. Il remet en question cette croyance voulant que votre maison est un actif et explique aux parents pourquoi ils ne doivent pas se fier au système d’éducation pour enseigner les rudiments de l’argent à leurs enfants.

Les sept lois spirituelles du succès – Demandez le bonheur et vous le recevrez

 » La réussite revêt plusieurs aspects. Bien plus qu’une destination, la réussite est une direction. L’abondance matérielle, dans toutes ses expressions, rend le voyage plus agréable. Mais une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit. » En sept lois simples mais rigoureuses, le Dr Deepak Chopra nous donne les clés du succès dans tous les domaines. C’est-à-dire les clés de la sagesse et du… vrai bonheur.

Produits naturels

Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels

Ce livre illustré très complet vous permettra de connaître et d’utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels. Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d’utilisation, des formules d’aromathérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles.  + de 350 fiches d’huiles essentielles, huiles végétales et autres extraits de plantes. + de 200 maux et pathologies traités. + de 100 recettes de beauté et bien-être.

Zéro déchet

Famille zéro déchet, Ze guide

Famille zéro déchet ze guide

Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c’est le moment ! Mais comment s’y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges !

Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d’action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s’appuyant sur leur connaissance de l’écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d’alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités… Car les déchets sont partout !

Les Zenfants zéro déchet

Les zenfants zéro déchet

Ze mission, si tu l’acceptes : rejoindre l’équipe Zéro Déchet. Compostman, Zéroman, Greengirl, la Fée Letoi et Slipman t’ont concocté un plan d’action génial pour soigner la planète. Par exemple : fabriquer ta propre pâte à modeler, créer des sacs en tissu personnalisés, organiser un anniv sans déchet ou un pique-nique sans plastique.Une chose est sûre, tu ne risques pas de t’ennuyer. Bienvenue dans l’aventure zéro déchet !

Zéro déchet

zéro déchet de léa johnson

Béa Johnson est une française installée aux Etats-Unis avec son mari Scott et leurs deux jeunes garçons. Elle s’est lancée dans une étonnante aventure : simplifier sa vie en réduisant ses déchets. Aujourd’hui, la famille Johnson n’en produit plus qu’un litre par an ! Dans ce livre, Béa nous dévoile des centaines d’astuces et de conseils pratiques pour adopter un mode de vie durable…

J’arrête de surconsommer !: 21 jours pour sauver la planète (et mon compte en banque !)

j'arrête de surconsommer en 21 jours

Devenons des « consomm’acteurs » ! Nous sommes tous des consommateurs, mais nous avons le choix de réguler nos achats pour que notre consommation coïncide avec les valeurs qui nous sont chères. Herveline Verbeken et Marie Lefevre proposent un programme ludique et décomplexé en 21 jours pour repenser notre consommation et prendre conscience de nos actions sur notre environnement.

Exercices et témoignages à l’appui, elles nous aident à déterminer notre profil de consommateur, puis à agir concrètement dans notre quotidien grâce à des alternatives économiques et écologiques. Elles proposent des conseils et astuces pour réaliser nos produits cosmétiques et d’hygiène, revoir notre alimentation, réduire nos déchets, apprendre à nos enfants à consommer moins et mieux…

La Cuisine Zéro Déchet

la cuisine en mode zéro déchet

Stéphanie Faustin n’a jamais vu sa mère jeter aucun reste de nourriture : il était mangé au repas suivant ou accommodé autrement. De cette éducation, elle a gardé une sainte horreur de tout gaspillage, au point d’imaginer ce livre, qui fait la part belle aux… déchets ! En les remettant à l honneur, et plus précisément aux fourneaux.

Originales, créatives et savoureuses, les 40 recettes sont réparties entre salées (apéritifs, entrées, potages, tartes et muffins, autres mets salés) et sucrées (confits, poudres, autres mets sucrés, tisanes), et magnifiquement mises en scène et photographiées par l’auteure.

Livres AUDIO

Pour ceux qui préfère écouter un livre, je vous ai mis des liens pour pouvoir télécharger certains livres au format AUDIO :

Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel – Version intégrale – Livre audio CD MP3
L’âme délivrée – Livre audio 2 CD

Pour plus de livre audio voici un lien : Livre Audio

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