beauté

Recettes de masques et gommages gourmands pour le visage 100% naturels

Comme promis, je reviens dans un nouvel article pour vous proposer des recettes de masques et gommages maisons pour le visage avec des produits 100% naturels. Les recettes proposées sont très faciles et rapides à faire. Très peu d’ingrédients sont nécessaires et ils sont très facile à trouver en grande surface ou magasin BIO.

Les masques et gommages sont à adapter en fonction de votre type de peau. Pour connaître votre type de peau, je vous propose d’aller consulter l’article que j’ai écris spécialement sur le sujet : Connaître son type de peau.

Aller, je vous partage tout ci-dessous.

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beauté

Comment prendre soin de sa peau au naturel

Bonjour à tous, je vous retrouve dans un tout nouvel article consacré à votre beauté. Je pense que cela plaira beaucoup aux filles mais pas seulement je l’espère ^^!

Je vais vous parler de votre peau, et oui il est très important de connaître son type de peau pour pouvoir lui apporter les éléments dont elle a besoin pour être belle et rayonnante au naturel.

Une fois que vous serez ce dont elle a besoin, vous pourrez adapter et choisir les recettes qui vous conviennent pour vous créer une routine de soin personnalisé. Pour ma part, savoir mon type de peau m’a vraiment permis de choisir les bons produits, depuis ma peau en ai que plus rayonnante.

Aller c’est partie !

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santé

Se soigner grâce au soin énergétique

Bonjour à tous, je vous retrouve pour mon premier article qui traite de la santé. Comme vous le savez tous il existe des médecines ou pratiques dites « alternatives » afin de se prémunir d’éventuelle maladie.

En effet, la médecine occidentale ne fait pas de préventif malheureusement, elle est là uniquement quand la maladie est déjà présente et déclarée. Contrairement à celle-ci, la médecine orientale  propose de se soigner en faisant des soins préventifs grâce aux énergies qui circulent dans le corps.

Je vous propose de vous faire découvrir l’une de ses pratiques que j’ai moi-même essayé. Il s’agit du soin énergétique.

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beauté

Les parfums végans et naturels de la marque AIMÉE DE MARS

Bonjour à tous, je suis heureuse de vous retrouver dans un nouvel article sur le thème de la beauté.  Vous pouvez-retrouver d’autres sujets sur le même thème en cliquant ici.

Cette-fois ci, je vais vous parler parfum et oui qui n’aime pas sentir bon, mais malheureusement vous n’êtes pas sans savoir que les parfums du commerce sont bourrés de produits de synthèse mauvais pour notre santé où la publicité prime sur la qualité des ingrédients. Mais pas de panique, il y a des solutions et des marques proposant des alternatives naturelles.

Je vous propose donc de vous faire découvrir la marque de parfum qui propose des parfums naturels et surtout végans (donc respectueux de nos amis les animaux). J’ai rencontré cette marque au salon VeggieWorld sur Paris le 7 avril 2018. J’ai tout de suite était conquise à la fois par l’odeur des parfums naturels mais surtout par l’engagement de la marque. Voilà pourquoi j’ai décidé de vous en dire plus ^^.

Allé, je vous dis tout plus bas.

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divers

Hanami au parc des sceaux, la fête japonaise des cerisiers en fleurs

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un excellent week-end ^^ ! J’avais très envie à travers cet article de vous faire découvrir le hanami. C’est une fête japonaise traditionnelle où se déroule des pique-niques géants sous les cerisiers en fleurs.

Et oui, vous l’aurez compris je suis une fan du japon et surtout de cette magnifique fête. C’est pas pour rien que nous avons baptisé notre petite chienne « Sakura » ce qui veut dire en japonais « fleur de cerisier ».

Allez je vous partage tout plus bas ^^

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beauté

Retrouvez une peau douce et lumineuse grâce à l’éponge de konjac 100% naturelle

Bonjour à tous ! Je suis contente de vous retrouver pour un nouvel article sur le thème de la beauté, vous pouvez retrouver d’autres articles sur ce thème en cliquant ici.

Cette fois-ci, je vais vous parler d’un super produit naturel que j’ai découvert il y a un moment et que j’avais très envie de vous partager. Il s’agit de l’éponge de konjac. Ça a été une vraie révélation pour moi car j’ai la peau hyper sensible et que j’ai beaucoup de mal à trouver des produits à la fois doux et naturels pour ma peau.

Aller c’est parti, je vous dis tout sur cette éponge merveilleuse ^^

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alimentation

Pourquoi et comment nous avons décidé de manger BIO et local

Bonjour à tous, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de notre transition alimentaire vers une consommation de produits BIO et locaux. Pour retrouver d’autres articles concernant l’alimentation, je vous invite à cliquer ici.

Dans cet article, je vous explique nos motivations concernant notre décision de manger BIO et local ainsi que la manière dont nous le faisons. J’espère pouvoir vous donner aussi envie de passer au BIO et dans la mesure du possible aux produits locaux.

Allez c’est parti ^^.

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beauté

Les huiles végétales sont des alliées naturelles pour notre beauté et notre santé. Comment bien les utiliser ?

Bonjour à tous, vous l’aurez compris, aujourd’hui je souhaite partager avec vous tous les bienfaits des huiles végétales pour notre beauté et également notre santé. Dans cet article je vous propose de découvrir les huiles végétales indispensables à avoir chez soi ainsi que leurs différentes utilisations selon vos besoins spécifiques.

Pour mes recettes cosmétiques naturelles que vous pouvez retrouver ici, j’utilise très souvent les huiles végétales. Elles sont un véritable allié naturel à utiliser dans notre quotidien. Savoir quand et comment les utiliser est un véritable atout pour pouvoir réaliser ses soins sur mesure selon son type de peau, de cheveux, etc..

Allez c’est partie je vous dis tout un peu plus bas ^^ !

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santé

Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur le thème de la santé, vous pouvez retrouver d’autres articles sur le même thème ici. Dans cet article, je vous propose de découvrir un exercice de cohérence cardiaque à faire 3 fois par jours pendant 5 minutes.

J’ai découvert la cohérence cardiaque lors de mes périodes de stress et de fatigue intense et cela m’a vraiment surprise car les effets sont assez rapides. C’est donc avec grand plaisir que je vous en parle ici, car je pense que cela pourrai aider de nombreuses personnes en quête de remède naturel contre le stress et l’anxiété.

Allez, je vous dis tout sur cet exercice et sur la cohérence cardiaque.

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beauté

Vos lèvres vont adorer ce baume à lèvres apaisant 100% naturel à faire soi-même

Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez tous bien. Je vous retrouve aujourd’hui dans un nouvel article sur le thème de la beauté. Et oui, j’aime vous partager mes recettes préférées pour prendre soin de vous au naturel. Après vous avoir proposé des recettes pour réaliser vos propres masques/gommages pour le visage et de l’eye-liner 100% naturel, ici vous allez découvrir comment prendre soin de vos petites lèvres grâce à ce mélange de beurre de karité et d’huile végétal.

Vos lèvres ont tendance entre le maquillage, l’environnement, la pollution, le froid, le vent, mais aussi l’acidité de la salive à craquer sous la pression, ainsi de petites gerçures ou des tiraillements peuvent apparaître. Voilà pourquoi je me suis dit que cette recette de baume à lèvres apaisant arrive au bon moment ^^!

Elles seront hydratées, nourries, apaisées et protégées. Elles retrouveront leur douceur et leur aspect lisse que vous aimez tant. Vous allez voir la recette est super simple et très rapide à réaliser, c’est partie ! En bonus à la fin de l’article retrouvez la recette en vidéo.

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produits d'entretient

Faite des économies en réalisant votre propre nettoyant multi-usages 100% naturel et écologique

Bonjour à tous, aujourd’hui je vais vous partager ma recette de nettoyant multi-usages  approuvée par toute la famille ^^. Pour retrouver d’autre recettes de produits d’entretien, je vous invite à cliquez ici.

Avant de me mettre aux produits naturels et fait maison, j’avais une multitude de produits différents pour des tâches uniques (récurer, faire briller, détartrer, etc.). Hors, le prix de ces produits est excessif et en plus ils contiennent bon nombre de produits chimiques très mauvais pour la santé (je vous avez d’ailleurs fait un petit focus sur « les perturbateurs endocriniens » très intéressant que vous pouvez retrouver dans cet article : Nettoyage express de vos WC, grâce à ces pastilles naturelles très facile à réaliser ). J’ai pu remplacer tous mes produits de nettoyage par un seul (c’est pas beau la vie ^^!).

Vous allez voir la recette est super facile et super économique. Je vous laisse la découvrir juste en bas.

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divers

Podcast « Être vegan au quotidien » – Interview d’une amie vegan

Bonjour à tous, me revoilà pour un nouvel article un peu spécial car c’est un podcast d’un interview d’une très bonne amie à moi qui est vegan et que je connais depuis le lycée. J’avais vraiment envie de vous faire découvrir son quotidien et vous partager ses expériences dans le monde du véganisme.

Dans cet interview, mon amie nous explique son quotidien de vegan. Elle nous dévoile notamment :

  • Son déclic.
  • Les changements qu’elle a dû faire à la fois sur son alimentation, ses cosmétiques et ses loisirs.
  • Les difficultés qu’elle a rencontrées et comment elle les a surmontées.
  • La gestion de ses sorties.
  • Quelles sont les marques qu’elle préfère et où elle achète ses produits.
  • Ses conseils pour ceux qui souhaitent devenir vegan.
  • Les compléments alimentaires indispensables.

Aller sans plus attendre, je vous laisse découvrir l’interview à lire juste en dessous ou à écouter un peu plus bas dans le paragraphe « Le podcast à écouter ».

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beauté

Cheveux qui regraissent trop vite : la solution le shampoing sec naturel !

Bonjour à tous, aujourd’hui je vais vous parler beauté et plus précisément soin capillaire. Si comme moi, vous avez décidé de bannir de vos placards les produits de beauté industriels alors, vous êtes au bon endroit. N’hésitez pas à venir découvrir d’autres articles sur le thème beauté ici.

Dans cet article, je vous partage toutes les astuces pour réussir votre shampoing sec maison 100 % naturel. C’est très économique, facile à réaliser et aussi efficace que les produits industriels qu’on trouvent sur le marché. J’avais donc très envie de vous le faire découvrir ^^ !

Allez c’est partie !

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zéro déchets

Les cotons-tiges n’ont qu’à bien se tenir !

Hello Hello ! Je suis heureuse de vous retrouver pour le nouvel article de la semaine. Cette fois-ci j’ai décidé de vous faire découvrir ma solution zéro déchet pour me nettoyer les oreilles ^^. Vous pouvez retrouver tous les articles traitant du zéro déchet ici.

Et oui, après mon article sur la réduction des déchets alimentaires grâce au composteur de cuisine que vous pouvez retrouver en cliquant ici, j’ai décidé de vous partager ma découverte du moment que j’ai testée rien que pour vous et adoptée ^^.

Aller c’est partie !

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santé

Une technique coréenne pour soulager rapidement et facilement ses douleurs, améliorer son bien-être et prévenir les problèmes de santé

Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui dans un nouvel article sur le thème de la santé, vous pouvez retrouver d’autres articles sur le même thème en cliquant ici. Si vous cherchez une solution naturelle pour soulager vos douleurs alors vous êtes au bon endroit ^^!

La technique naturelle de soin coréenne que je vais vous présenter dans cet article est la manupuncture, elle est à la fois accessible à tous et peut se pratiquer à tout âge. Je suis très heureuse de vous la faire découvrir car elle peut être d’une grande aide pour soulager très facilement et rapidement ses douleurs.

J’ai pu participer à un cours de manupuncture que je vous partage dans une vidéo intégrée à cet article.

Aller c’est partie, bonne lecture !

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developpement personnel

Tableau de visualisation : un outil visuel d’aide à la réussite de ses objectifs

Je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel article sur le thème du développement personnel. Vous pouvez aussi retrouver d’autres articles sur le même thème comme : Comment vivre la magie au quotidien ?.

Comme chaque année, on démarre l’année avec plein de bonnes résolutions, mais comment les tenir sur le long terme ? Je vous propose dans cet article de vous aider à définir clairement vos objectifs pour pourvoir les atteindre.

Pour y parvenir, il existe un outil visuel très simple à réaliser : le tableau de visualisation.

Vous découvrirez dans cet article :

  • Ce qu’est un tableau de visualisation
  • La manière de vous fixer des objectifs clairs
  • Les différentes façons pour créer un tableau de visualisation
  • Les méthodes d’utilisation du tableau de visualisation dans votre quotidien

Allez c’est parti !

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beauté

Comment faire un eye-liner 100% naturel facilement et rapidement ?

Bonjour à tous, je vous retrouve dans un nouvel article sur le thème de la beauté pour vous parler maquillage. Je pense que je vais faire plaisir à beaucoup de fille en tout cas je l’espère ^^. Vous pouvez retrouver tous les articles beauté sur la page en cliquant ici.

Dans cet article, je vous propose de faire très facilement votre propre eye-liner 100% naturel. Et oui, il faut savoir que c’est super facile à faire ^^ !

Vous apprendrez ici des méthodes pour faire votre eye-liner noir intense et/ou coloré selon vos envies et votre look du moment.

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alimentation

Les bredele de Noël : une tradition Alsacienne

Bonjour à tous, en ces périodes de fêtes, je voulais partager avec vous une tradition Alsacienne qui me tiens à cœur, à savoir la réalisation de bredele. Et oui, je suis née en Alsace et y ai vécue pendant 24 années du coup les traditions restent ^^ ! Vous pouvez retrouver d’autres recettes et articles sur la page Alimentation .

Les personnes qui ne viennent pas d’Alsace, vont sûrement se demander, c’est quoi des bredele ? Et bien, ce sont des petits gâteaux confectionnés à l’occasion des fêtes de fin d’année. Je vais vous faire découvrir dans cet article cette tradition typique d’Alsace.

Allez c’est partie ^^ !

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bien-être

Prendre une douche à la fois saine et respectueuse de l’environnement, c’est possible !

Bonjour à toutes et à tous.

Je vous retrouve dans un nouvel article pour vous parler d’un domaine à ne pas négliger, l’hygiène de notre corps. En effet, si la consommation de produits non transformés est une composante vitale de l’équation de notre santé et de notre bien-être, notre hygiène corporelle est toute aussi importante pour conserver ces éléments dans le vert.

Dans cet article, je vous propose de découvrir comment vous aller pouvoir prendre une douche à la fois saine pour votre peau et respectueuse de l’environnement grâce à des minéraux naturels.

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alimentation

Vous rêvez de déguster un bon chocolat chaud de Noël au lait d’amandes ? Alors, n’attendez plus et venez vite découvrir notre recette !

Bonjour à toutes et à tous.

Aujourd’hui, je reviens dans un nouvel article dédié à l’alimentation, n’hésitez pas à consulter mes autres articles sur Alimentation . Vous l’avez probablement remarqué, l’hiver s’installe lentement mais sûrement et avec lui nos irrésistibles envies de ne pas nous lever le matin et de rester sous la couette. ^^

Hélas, la réalité se rappelle à nous (surtout notre réveil matin) pour nous faire sortir du lit et d’avoir froid à peine le pied par terre.  Alors, rien de tel qu’un bon petit chocolat chaud avec un petit goût de cannelle, pour pouvoir profiter d’un agréable moment hivernal.

Dans cet article, je vous propose donc une petite recette pour réaliser votre propre lait végétal aux amandes, afin de vous faire une petite pause détente gourmande bien mérité ^^.

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santé

La phytothérapie une médecine naturelle au service de notre santé

Bonjour à tous, aujourd’hui je vous retrouve dans un nouvel article sur le thème de la santé pour vous présenter la phytothérapie, une médecine au naturel. C’est une alternative aux médicaments chimiques.

En effet, la phytothérapie est une approche pour prévenir, mais aussi soigner la majorité des maux du quotidien par l’emploi des plantes sous différentes formes (poudres, gélules, préparations en ampoules, infusions, etc…).

L’efficacité et les bienfaits de la médecine « par les plantes » est reconnue et démontrée scientifiquement, ce qui a permis à la phytothérapie de pouvoir entrer dans notre routine santé. Cet article vous permettra, de mieux connaître la phytothérapie, les plantes médicinales et leurs propriétés préventives et curatives.

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produits d'entretient

Sortir de la routine des lessives chimiques et la réaliser soi-même c’est possible !

Hello tout le monde, j’espère que vous allez tous bien, je suis vraiment contente de vous retrouver dans ce nouvel article pour un DIY  pour réaliser votre propre lessive en poudre ^^. Comme vous avez dû le remarquer le « Do it yourself » a le vent en poupe et séduit de plus en plus de consommateurs y compris dans le domaine des produits d’entretien écologiques, qui est un excellent moyen d’allier écologie et respect de l’environnement.

L’odeur si fraîche et délicate du linge fraîchement sortie de la machine à laver a un prix, qui n’est pas seulement d’ordre monétaire, mais aussi et surtout d’ordre sanitaire. Si vous prenez le temps de lire l’étiquette d’une lessive, vous avez de fortes chances de trouver des ingrédients comme le sodium alkyn sulfonât qui peut causer des dégâts importants sur le foie. Sans compter les lessives dites « vertes » qui contiennent également un bon nombre de produits dangereux à terme pour notre environnement ou notre corps.

Dans cet article je vais vous présenter un petit listing des différents produits présents dans les lessives industrielles, ainsi que leur(s) effet(s) , avant de vous décrire les alternatives possibles, pour finir par une petite recette maison extrêmement simple, peu coûteuse, et rapide à réaliser.

Vous êtes prêts ? Alors on est parti !

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produits d'entretient·produits naturels

Nettoyage express de vos WC, grâce à ces pastilles naturelles très facile à réaliser

Bonjour à tous et à toutes.

Je reviens cette semaine sur les premiers amours du blog à savoir les produits faits-maison.

Maintenant que vous savez comment réaliser votre liquide vaisselle et vos pastilles de lave-vaisselle, je vais vous présenter une nouvelle recette qui est la grande gagnante du sondage réalisé sur mon groupe Facebook à savoir : Les pastilles nettoyantes pour vos WC.

Je suis plutôt satisfaite pour ne rien vous cacher, que cette recette soit celle qui est eu le plus de suffrage car elle va me permettre de vous parler en parallèle d’un sujet qui à lui seul justifie le fait de réaliser ces produits d’entretien soi-même à savoir : Les perturbateurs endocriniens.

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