alimentation

Les bredele de Noël : une tradition Alsacienne

Bonjour à tous, en ces périodes de fêtes, je voulais partager avec vous une tradition Alsacienne qui me tiens à cœur, à savoir la réalisation de bredele. Et oui, je suis née en Alsace et y ai vécue pendant 24 années du coup les traditions restent ^^ ! Vous pouvez retrouver d’autres recettes et articles sur la page Alimentation .

Les personnes qui ne viennent pas d’Alsace, vont sûrement se demander, c’est quoi des bredele ? Et bien, ce sont des petits gâteaux confectionnés à l’occasion des fêtes de fin d’année. Je vais vous faire découvrir dans cet article cette tradition typique d’Alsace.

Allez c’est partie ^^ !

Lire la suite « Les bredele de Noël : une tradition Alsacienne »

beauté

Recettes de masques et gommages gourmands pour le visage 100% naturels

Comme promis, je reviens dans un nouvel article pour vous proposer des recettes de masques et gommages maisons pour le visage avec des produits 100% naturels. Les recettes proposées sont très faciles et rapides à faire. Très peu d’ingrédients sont nécessaires et ils sont très facile à trouver en grande surface ou magasin BIO.

Les masques et gommages sont à adapter en fonction de votre type de peau. Pour connaître votre type de peau, je vous propose d’aller consulter l’article que j’ai écris spécialement sur le sujet : Connaître son type de peau.

Aller, je vous partage tout ci-dessous.

Lire la suite « Recettes de masques et gommages gourmands pour le visage 100% naturels »

beauté

Comment prendre soin de sa peau au naturel

Bonjour à tous, je vous retrouve dans un tout nouvel article consacré à votre beauté. Je pense que cela plaira beaucoup aux filles mais pas seulement je l’espère ^^!

Je vais vous parler de votre peau, et oui il est très important de connaître son type de peau pour pouvoir lui apporter les éléments dont elle a besoin pour être belle et rayonnante au naturel.

Une fois que vous serez ce dont elle a besoin, vous pourrez adapter et choisir les recettes qui vous conviennent pour vous créer une routine de soin personnalisé. Pour ma part, savoir mon type de peau m’a vraiment permis de choisir les bons produits, depuis ma peau en ai que plus rayonnante.

Aller c’est partie !

Lire la suite « Comment prendre soin de sa peau au naturel »

santé

Se soigner grâce au soin énergétique

Bonjour à tous, je vous retrouve pour mon premier article qui traite de la santé. Comme vous le savez tous il existe des médecines ou pratiques dites « alternatives » afin de se prémunir d’éventuelle maladie.

En effet, la médecine occidentale ne fait pas de préventif malheureusement, elle est là uniquement quand la maladie est déjà présente et déclarée. Contrairement à celle-ci, la médecine orientale  propose de se soigner en faisant des soins préventifs grâce aux énergies qui circulent dans le corps.

Je vous propose de vous faire découvrir l’une de ses pratiques que j’ai moi-même essayé. Il s’agit du soin énergétique.

Lire la suite « Se soigner grâce au soin énergétique »

bien-être

Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS

Me revoilà dans un nouvel article dédié au bien-être. Cette fois-ci j’ai décidé de vous parler coloriage !

En effet, j’ai découvert depuis peu les coloriages dit « ANTI-STRESS » et je me suis dit que je vous ferais une petite présentation car cela peut intéresser certains d’entre-vous.

Tant pour les adultes que les ados, il est parfois nécessaire de se relaxer pour sortir de cette routine constante maison, boulot et dodo. Afin de mieux évacuer votre stress, les coloriages anti-stress vous permettrons de vous apaiser et de vous détendre.

Lire la suite « Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS »

developpement personnel

Tableau de visualisation : un outil visuel d’aide à la réussite de ses objectifs

Je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel article sur le thème du développement personnel. Vous pouvez aussi retrouver d’autres articles sur le même thème comme : Comment vivre la magie au quotidien ?.

Comme chaque année, on démarre l’année avec plein de bonnes résolutions, mais comment les tenir sur le long terme ? Je vous propose dans cet article de vous aider à définir clairement vos objectifs pour pourvoir les atteindre.

Pour y parvenir, il existe un outil visuel très simple à réaliser : le tableau de visualisation.

Vous découvrirez dans cet article :

  • Ce qu’est un tableau de visualisation
  • La manière de vous fixer des objectifs clairs
  • Les différentes façons pour créer un tableau de visualisation
  • Les méthodes d’utilisation du tableau de visualisation dans votre quotidien

Allez c’est parti !

Lire la suite « Tableau de visualisation : un outil visuel d’aide à la réussite de ses objectifs »

beauté

Comment faire un eye-liner 100% naturel facilement et rapidement ?

Bonjour à tous, je vous retrouve dans un nouvel article sur le thème de la beauté pour vous parler maquillage. Je pense que je vais faire plaisir à beaucoup de fille en tout cas je l’espère ^^. Vous pouvez retrouver tous les articles beauté sur la page en cliquant ici.

Dans cet article, je vous propose de faire très facilement votre propre eye-liner 100% naturel. Et oui, il faut savoir que c’est super facile à faire ^^ !

Vous apprendrez ici des méthodes pour faire votre eye-liner noir intense et/ou coloré selon vos envies et votre look du moment.

Lire la suite « Comment faire un eye-liner 100% naturel facilement et rapidement ? »

bien-être

Prendre une douche à la fois saine et respectueuse de l’environnement, c’est possible !

Bonjour à toutes et à tous.

Je vous retrouve dans un nouvel article pour vous parler d’un domaine à ne pas négliger, l’hygiène de notre corps. En effet, si la consommation de produits non transformés est une composante vitale de l’équation de notre santé et de notre bien-être, notre hygiène corporelle est toute aussi importante pour conserver ces éléments dans le vert.

Dans cet article, je vous propose de découvrir comment vous aller pouvoir prendre une douche à la fois saine pour votre peau et respectueuse de l’environnement grâce à des minéraux naturels.

Lire la suite « Prendre une douche à la fois saine et respectueuse de l’environnement, c’est possible ! »

alimentation

Vous rêvez de déguster un bon chocolat chaud de Noël au lait d’amandes ? Alors, n’attendez plus et venez vite découvrir notre recette !

Bonjour à toutes et à tous.

Aujourd’hui, je reviens dans un nouvel article dédié à l’alimentation, n’hésitez pas à consulter mes autres articles sur Alimentation . Vous l’avez probablement remarqué, l’hiver s’installe lentement mais sûrement et avec lui nos irrésistibles envies de ne pas nous lever le matin et de rester sous la couette. ^^

Hélas, la réalité se rappelle à nous (surtout notre réveil matin) pour nous faire sortir du lit et d’avoir froid à peine le pied par terre.  Alors, rien de tel qu’un bon petit chocolat chaud avec un petit goût de cannelle, pour pouvoir profiter d’un agréable moment hivernal.

Dans cet article, je vous propose donc une petite recette pour réaliser votre propre lait végétal aux amandes, afin de vous faire une petite pause détente gourmande bien mérité ^^.

Lire la suite « Vous rêvez de déguster un bon chocolat chaud de Noël au lait d’amandes ? Alors, n’attendez plus et venez vite découvrir notre recette ! »

santé

La phytothérapie une médecine naturelle au service de notre santé

Bonjour à tous, aujourd’hui je vous retrouve dans un nouvel article sur le thème de la santé pour vous présenter la phytothérapie, une médecine au naturel. C’est une alternative aux médicaments chimiques.

En effet, la phytothérapie est une approche pour prévenir, mais aussi soigner la majorité des maux du quotidien par l’emploi des plantes sous différentes formes (poudres, gélules, préparations en ampoules, infusions, etc…).

L’efficacité et les bienfaits de la médecine « par les plantes » est reconnue et démontrée scientifiquement, ce qui a permis à la phytothérapie de pouvoir entrer dans notre routine santé. Cet article vous permettra, de mieux connaître la phytothérapie, les plantes médicinales et leurs propriétés préventives et curatives.

Lire la suite « La phytothérapie une médecine naturelle au service de notre santé »

produits d'entretient

Sortir de la routine des lessives chimiques et la réaliser soi-même c’est possible !

Hello tout le monde, j’espère que vous allez tous bien, je suis vraiment contente de vous retrouver dans ce nouvel article pour un DIY  pour réaliser votre propre lessive en poudre ^^. Comme vous avez dû le remarquer le « Do it yourself » a le vent en poupe et séduit de plus en plus de consommateurs y compris dans le domaine des produits d’entretien écologiques, qui est un excellent moyen d’allier écologie et respect de l’environnement.

L’odeur si fraîche et délicate du linge fraîchement sortie de la machine à laver a un prix, qui n’est pas seulement d’ordre monétaire, mais aussi et surtout d’ordre sanitaire. Si vous prenez le temps de lire l’étiquette d’une lessive, vous avez de fortes chances de trouver des ingrédients comme le sodium alkyn sulfonât qui peut causer des dégâts importants sur le foie. Sans compter les lessives dites « vertes » qui contiennent également un bon nombre de produits dangereux à terme pour notre environnement ou notre corps.

Dans cet article je vais vous présenter un petit listing des différents produits présents dans les lessives industrielles, ainsi que leur(s) effet(s) , avant de vous décrire les alternatives possibles, pour finir par une petite recette maison extrêmement simple, peu coûteuse, et rapide à réaliser.

Vous êtes prêts ? Alors on est parti !

Lire la suite « Sortir de la routine des lessives chimiques et la réaliser soi-même c’est possible ! »

produits d'entretient·produits naturels

Nettoyage express de vos WC, grâce à ces pastilles naturelles très facile à réaliser

Bonjour à tous et à toutes.

Je reviens cette semaine sur les premiers amours du blog à savoir les produits faits-maison.

Maintenant que vous savez comment réaliser votre liquide vaisselle et vos pastilles de lave-vaisselle, je vais vous présenter une nouvelle recette qui est la grande gagnante du sondage réalisé sur mon groupe Facebook à savoir : Les pastilles nettoyantes pour vos WC.

Je suis plutôt satisfaite pour ne rien vous cacher, que cette recette soit celle qui est eu le plus de suffrage car elle va me permettre de vous parler en parallèle d’un sujet qui à lui seul justifie le fait de réaliser ces produits d’entretien soi-même à savoir : Les perturbateurs endocriniens.

Lire la suite « Nettoyage express de vos WC, grâce à ces pastilles naturelles très facile à réaliser »

developpement personnel·Non classé

Comment vivre la magie au quotidien ?

Bonjour à tous, je suis très enthousiaste à l’idée d’écrire mon premier article sur le développement personnel car c’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur.

En effet, cela fait depuis plus d’un an déjà, que j’ai découvert le développement personnel suite à mes problèmes d’angoisse depuis la mort de mon chat. Cela m’a beaucoup aidé dans ma quête de bien être et de recherche intérieure.

Aujourd’hui j’aimerais vous parler des cahiers d’exercices de Lilou Macé. Plus particulièrement celui sur  »Vivre la magie au quotidien » car c’est celui-ci que j’ai choisi d’expérimenter cette année.

Lire la suite « Comment vivre la magie au quotidien ? »

bien-être

Changer sa vie grâce à la Sophrologie !

Bonjour à tous,

Heureuse de vous retrouver pour un nouvel article cette fois-ci sur le bien être. Cet article est un peu particulier car il a été rédigé par mon mari. A travers celui-ci, il raconte son histoire à propos de la sophrologie. Je vous laisse découvrir son témoignage  plein d’émotion.

Lire la suite « Changer sa vie grâce à la Sophrologie ! »

produits naturels·revue de produit

Réduire vos déchets alimentaires, c’est possible grâce au composteur de cuisine !

Bonjour à tous.

Aujourd’hui on va parler réduction de déchets et plus particulièrement d’un procédé biologique naturel par excellence : Le compostage.

Celui-ci valorise les matières organiques (Déchets de cuisine, déchets de jardin, déchets verts etc…)

Les micro-organismes tels que vers de terre, cloportes, bactéries et champignons assurent la dégradation des déchets en un produit stabilisé, riche en minéraux et semblable à un terreau : Le compost.

Lire la suite « Réduire vos déchets alimentaires, c’est possible grâce au composteur de cuisine ! »

alimentation

LES 14 RITUELS A ADOPTER D’URGENCE POUR GÉRER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES !

Notre quotidien est ponctué par divers automatismes dans nos faits et gestes. Ces automatismes sont des réflexes que nous faisons consciemment ou inconsciemment.

Dans cet article, je vais vous présenter quelques rituels à adopter pour une bonne gestion de son alimentation et de son poids au quotidien pour rester en forme et en bonne santé.

Si vous n’avez pas lu l’article précédent sur comment réaliser ses changements alimentaires, je vous laisse le découvrir : Changer ses habitudes alimentaires, oui mais comment ? Voici quelques conseils

Lire la suite « LES 14 RITUELS A ADOPTER D’URGENCE POUR GÉRER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES ! »

alimentation

Changer ses habitudes alimentaires, oui mais comment ? Voici quelques conseils

Bonjour tout le monde,

Contente de vous retrouver dans ce premier article dédié à l’alimentation. Longtemps, on me disait de manger équilibré, mais je ne savais pas vraiment ce qu’était un plat équilibré. Je percevais cela comme quelque chose de difficile et inaccessible pour moi.

Je souhaite donc à travers cet article, vous montrer que manger équilibré ce n’est pas si compliqué et que si moi j’y suis arrivé vous aussi vous y arriverez j’en suis sûre ^^.

Aller c’est partie !

Lire la suite « Changer ses habitudes alimentaires, oui mais comment ? Voici quelques conseils »

produits d'entretient·produits naturels

Réaliser votre liquide vaisselle maison n’a jamais été aussi facile !

Bonjour à tous et à toutes.

Alors oui ceux qui ont un lave-vaisselle ont déjà eu les yeux pleins d’étoiles depuis la première recette ! Voici le lien pour tous ceux qui n’auraient pas vu le précédent article sur les pastilles lave-vaisselle à faire soi-même. Faire vos pastilles lave-vaisselle, un jeu d’enfant !

Cependant, bon nombre d’entre vous ne sont pas forcément équipé d’un lave-vaisselle qui bien que plus abordable de nos jours qu’il y a dix ans, reste un investissement en soi. Alors vous devez vous demander… Mais comment puis-je réaliser mon propre produit vaisselle ? Pas de panique et voici pour vous non pas une… mais bien deux variantes de recettes pour faire votre liquide vaisselle maison.

Lire la suite « Réaliser votre liquide vaisselle maison n’a jamais été aussi facile ! »

Non classé·produits d'entretient·produits naturels

Faire vos pastilles lave-vaisselle, un jeu d’enfant !

Chose promise, chose due, voilà enfin la recette tant attendue des pastilles lave-vaisselle à faire soi-même pour les amoureux du lave-vaisselle.

Cette merveilleuse invention qui justifie à elle seule notre petite flemme après manger et ce petit sentiment de se dire : « ce n’est pas moi qui suis de corvée ce soir. » Néanmoins, ce petit luxe à un prix, je ne vais pas vous faire un dessin, racheter sa petite dose mensuelle de pastilles pour lave-vaisselle coûte en moyenne entre 5 et 10 euros (même au-delà des fois) et constitue un budget en soit.

Pas de panique !! Il existe une recette toute simple et en 10 minutes, vous aurez le plaisir d’avoir votre stock mensuel de pastilles lave-vaisselle à la fois écologique et surtout à un prix très intéressant. (moins de 3 euros la pastille)

Lire la suite « Faire vos pastilles lave-vaisselle, un jeu d’enfant ! »

produits naturels

Des recettes maisons à base d’ALOE VERA faciles et rapides

Dans cette article, je vous propose quelques recettes à base d’aloe vera et d’ingrédients naturels. Si vous ne connaissez pas l’aloe vera, je vous mets le lien pour aller sur mon article de présentation de cette plante aux merveilleuses vertus. Les extraordinaires pouvoirs de l’ALOE VERA !!

Lire la suite « Des recettes maisons à base d’ALOE VERA faciles et rapides »