bien-être

Relaxation au son des bols tibétains

Connaissez-vous les bols tibétains ?

Mercredi dernier, j’ai pu participer à une séance de relaxation au son des bols tibétains et j’avais donc très envie de vous faire découvrir ce type de relaxation dans un article. Vous pourrez retrouver d’autres articles sur le thème du bien-être en cliquant ici.

Dans cet article, je vous parle des bols tibétains et de leurs bienfaits sur notre corps, âme et esprit. Je vous partage également mon expérience de relaxation grâce aux bols tibétains. J’espère que cet article vous plaira et que vous pourrez découvrir une nouvelle façon de vous relaxer.

Bonne lecture à tous ^^ !

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bien-être

Se ressourcer grâce à la balade méditative

Bonjour à tous, je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel article. Cette fois-ci, je vais vous parler de bien-être et plus particulièrement de se ressourcer grâce aux balades méditatives. Vous pouvez retrouver d’autres articles sur le sujet du bien-être en cliquant ici.

Dans cet article, je vais te présenter ce qu’est la balade méditative ainsi que mon expérience. En effet, dimanche dernier j’ai pu découvrir pour la toute première fois la balade méditative et j’avais très envie de vous en parler car cela a été une vraie révélation pour moi. J’espère que vous allez apprécier cet article autant que moi à la rédiger.

Très bonne lecture à tous ^^

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bien-être

Prendre une douche à la fois saine et respectueuse de l’environnement, c’est possible !

Bonjour à toutes et à tous.

Je vous retrouve dans un nouvel article pour vous parler d’un domaine à ne pas négliger, l’hygiène de notre corps. En effet, si la consommation de produits non transformés est une composante vitale de l’équation de notre santé et de notre bien-être, notre hygiène corporelle est toute aussi importante pour conserver ces éléments dans le vert.

Dans cet article, je vous propose de découvrir comment vous aller pouvoir prendre une douche à la fois saine pour votre peau et respectueuse de l’environnement grâce à des minéraux naturels.

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bien-être

Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS

Me revoilà dans un nouvel article dédié au bien-être. Cette fois-ci j’ai décidé de vous parler coloriage !

En effet, j’ai découvert depuis peu les coloriages dit « ANTI-STRESS » et je me suis dit que je vous ferais une petite présentation car cela peut intéresser certains d’entre-vous.

Tant pour les adultes que les ados, il est parfois nécessaire de se relaxer pour sortir de cette routine constante maison, boulot et dodo. Afin de mieux évacuer votre stress, les coloriages anti-stress vous permettrons de vous apaiser et de vous détendre.

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bien-être

Changer sa vie grâce à la Sophrologie !

Bonjour à tous,

Heureuse de vous retrouver pour un nouvel article cette fois-ci sur le bien être. Cet article est un peu particulier car il a été rédigé par mon mari. A travers celui-ci, il raconte son histoire à propos de la sophrologie. Je vous laisse découvrir son témoignage  plein d’émotion.

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