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Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur le thème de la santé, vous pouvez retrouver d’autres articles sur le même thème ici. Dans cet article, je vous propose de découvrir un exercice de cohérence cardiaque à faire 3 fois par jours pendant 5 minutes. J’ai découvert la cohérence cardiaque lors… Lire la suite Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

santé

Une technique coréenne pour soulager rapidement et facilement ses douleurs, améliorer son bien-être et prévenir les problèmes de santé

Si vous cherchez une solution naturelle pour soulager vos douleurs alors vous êtes au bon endroit. Dans cet article, je vous présente une technique de médecine venue de Corée du Sud. Cette technique et facile, rapide et accessible à tous. Bonne lecture ^^!