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Relaxation au son des bols tibétains

Connaissez-vous les bols tibétains ?

Mercredi dernier, j’ai pu participer à une séance de relaxation au son des bols tibétains et j’avais donc très envie de vous faire découvrir ce type de relaxation dans un article. Vous pourrez retrouver d’autres articles sur le thème du bien-être en cliquant ici.

Dans cet article, je vous parle des bols tibétains et de leurs bienfaits sur notre corps, âme et esprit. Je vous partage également mon expérience de relaxation grâce aux bols tibétains. J’espère que cet article vous plaira et que vous pourrez découvrir une nouvelle façon de vous relaxer.

Bonne lecture à tous ^^ !

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Se ressourcer grâce à la balade méditative

Bonjour à tous, je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel article. Cette fois-ci, je vais vous parler de bien-être et plus particulièrement de se ressourcer grâce aux balades méditatives. Vous pouvez retrouver d’autres articles sur le sujet du bien-être en cliquant ici.

Dans cet article, je vais te présenter ce qu’est la balade méditative ainsi que mon expérience. En effet, dimanche dernier j’ai pu découvrir pour la toute première fois la balade méditative et j’avais très envie de vous en parler car cela a été une vraie révélation pour moi. J’espère que vous allez apprécier cet article autant que moi à la rédiger.

Très bonne lecture à tous ^^

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Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur le thème de la santé, vous pouvez retrouver d’autres articles sur le même thème ici. Dans cet article, je vous propose de découvrir un exercice de cohérence cardiaque à faire 3 fois par jours pendant 5 minutes. J’ai découvert la cohérence cardiaque lors… Lire la suite Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

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Comment vivre la magie au quotidien ?

Bonjour à tous, je suis très enthousiaste à l’idée d’écrire mon premier article sur le développement personnel car c’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. En effet, cela fait depuis plus d’un an déjà, que j’ai découvert le développement personnel suite à mes problèmes d’angoisse depuis la mort de mon chat. Cela m’a… Lire la suite Comment vivre la magie au quotidien ?

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Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS

Me revoilà dans un nouvel article dédié au bien-être. Cette fois-ci j’ai décidé de vous parler coloriage ! En effet, j’ai découvert depuis peu les coloriages dit “ANTI-STRESS” et je me suis dit que je vous ferais une petite présentation car cela peut intéresser certains d’entre-vous. Tant pour les adultes que les ados, il est… Lire la suite Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS

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Des recettes maisons à base d’ALOE VERA faciles et rapides

Dans cette article, je vous propose quelques recettes à base d’aloe vera et d’ingrédients naturels. Si vous ne connaissez pas l’aloe vera, je vous mets le lien pour aller sur mon article de présentation de cette plante aux merveilleuses vertus. Les extraordinaires pouvoirs de l’ALOE VERA !! Vous pourrez retrouver d’autres articles de recette de… Lire la suite Des recettes maisons à base d’ALOE VERA faciles et rapides