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Relaxation au son des bols tibétains

Connaissez-vous les bols tibétains ?

Mercredi dernier, j’ai pu participer à une séance de relaxation au son des bols tibétains et j’avais donc très envie de vous faire découvrir ce type de relaxation dans un article. Vous pourrez retrouver d’autres articles sur le thème du bien-être en cliquant ici.

Dans cet article, je vous parle des bols tibétains et de leurs bienfaits sur notre corps, âme et esprit. Je vous partage également mon expérience de relaxation grâce aux bols tibétains. J’espère que cet article vous plaira et que vous pourrez découvrir une nouvelle façon de vous relaxer.

Bonne lecture à tous ^^ !

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Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur le thème de la santé, vous pouvez retrouver d’autres articles sur le même thème ici. Dans cet article, je vous propose de découvrir un exercice de cohérence cardiaque à faire 3 fois par jours pendant 5 minutes. J’ai découvert la cohérence cardiaque lors… Lire la suite Réduire son stress et améliorer sa santé en seulement 15 minutes par jour c’est possible grâce à la cohérence cardiaque

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Se soigner grâce au soin énergétique

Bonjour à tous, je vous retrouve pour mon premier article qui traite de la santé. Comme vous le savez tous il existe des médecines ou pratiques dites “alternatives” afin de se prémunir d’éventuelle maladie. En effet, la médecine occidentale ne fait pas de préventif malheureusement, elle est là uniquement quand la maladie est déjà présente… Lire la suite Se soigner grâce au soin énergétique

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Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS

Me revoilà dans un nouvel article dédié au bien-être. Cette fois-ci j’ai décidé de vous parler coloriage ! En effet, j’ai découvert depuis peu les coloriages dit “ANTI-STRESS” et je me suis dit que je vous ferais une petite présentation car cela peut intéresser certains d’entre-vous. Tant pour les adultes que les ados, il est… Lire la suite Quand le coloriage devient un ANTI-STRESS